mais uma semana sem exercícios ,sem minha caminhada ,não arrebentei meu dedinho sabado ,ai que raiva ,agora 15dia de molho né,minha caminhada foi por agua baixo,fazer o que né ,agora e esperar e bola pra frente ,ai agora eu to na maior dúvida ,a dita abdnoplastia ,eu entrei num blog ,que fiquei com puga atras da orelha imagina eu ,medrosa do jeito que sou ,imagina a coragem que eu to.mas em compensassão a beleza que não deve ficar minha barriga ,meu seios ,mas ........
nei me fala ,pra gente ficar bela ,quem mandou eu não me cuidar na gravidez ,estava bela ,linda magra como nunca havia estado ,fui relachar ,olha agora o resultado .

26/01/2010
hoje não fui para minha caminhada ,minha amiga tava dodoi ,mas manhã a gente pega no pique denovo agora que eu tomei coragem eu vou até o fim ,beijos

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olá este ano como todos os outros pensei ,agora vou dar inicio a minha dieta ,só que desta vez vai ser diferente eu ja estou indo fazer minha caminhada ,todos os dia levanto as 7:30 da manhã e vou a luta com minha amiga e vizinha elaine caminhamos por duas horas .já estou sentindo a diferença de não ser totalmente sendentariá ,bem agora vou partir para alimentação ,resistir a doces,balas,trufas ,bolos ,refrigerante que é uma tentação para quem esta tentendo perder peso.mas como o meu obejetivo realmente é emagrecer então tenho que ser firme e forte .
gente como é horrivél você querer comprar uma roupa é não conseguir vestir,é fora que você se olha no espelho é se ve o mostro ,pelo menos no meu caso ,então decidi tenho que fazer algo por min mesma ,pra min me sentir bonita ,linda ,me olhar no espelho e me sentir bem com aquela barriga tanquinho , e meu corpo lega e magra . hoje o meu objetivo e esse perder os 35kg que ganhei com esses 11 anos de frustração que vive ,tenho que ser feliz com minha aparência ,quero me olhar no espelho e me sentir linda .