olá este ano como todos os outros pensei ,agora vou dar inicio a minha dieta ,só que desta vez vai ser diferente eu ja estou indo fazer minha caminhada ,todos os dia levanto as 7:30 da manhã e vou a luta com minha amiga e vizinha elaine caminhamos por duas horas .já estou sentindo a diferença de não ser totalmente sendentariá ,bem agora vou partir para alimentação ,resistir a doces,balas,trufas ,bolos ,refrigerante que é uma tentação para quem esta tentendo perder peso.mas como o meu obejetivo realmente é emagrecer então tenho que ser firme e forte .
gente como é horrivél você querer comprar uma roupa é não conseguir vestir,é fora que você se olha no espelho é se ve o mostro ,pelo menos no meu caso ,então decidi tenho que fazer algo por min mesma ,pra min me sentir bonita ,linda ,me olhar no espelho e me sentir bem com aquela barriga tanquinho , e meu corpo lega e magra . hoje o meu objetivo e esse perder os 35kg que ganhei com esses 11 anos de frustração que vive ,tenho que ser feliz com minha aparência ,quero me olhar no espelho e me sentir linda .